Magie del cibo e alimenti afrodisiaci

Magie del cibo e alimenti afrodisiaci

Alcuni alimenti aiutano la circolazione sanguigna, la funzione cardiaca e la trasmissione degli impulsi nervosi, funzioni essenziali per la libido.

Il menù tra le lenzuola:

cioccolato: gli amminoacidi tiramina e la feniletilamina attivano la dopamina, il neurotrasmettitore collegato al piacere...

Banana: ricca di triptofano e magnesio, rilascia il neurotrasmettitore serotonina, associato con il buon umore.

Frutti rossi: fragola, ciliegia e mora, sono fonti di antiossidanti e vitamina E, essenziale per l'azionamento delle funzioni sessuali.

Frutta secca: Mandorle, pistacchi e noci sono fonte di arginina e vitamina B3, dilatatori dei vasi che aiutano l'erezione.

Anguria: la polpa bianca è ricca di citrullina, sostanza che attiva l'erezione.

Spezie: noce moscata, cannella, pepe e zenzero aumentano i livelli di testosterone, l'ormone maschile.

Sardine e salmone: i grassi polinsaturi Omega 3 aiutano nella circolazione del sangue.

 I Pesci sono anche ricchi di zinco, che migliorano la lubrificazione vaginale.

A buon intenditore poche parole .

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cibi afrodisiaci

cibi 

 

afrodisiaci

 Ci sono alcuni cibi che, grazie a delle proprietà dimostrate scientificamente o semplicemente riconosciute dalle tradizioni popolari, possono far risvegliare l'appetito sessuale all'interno della coppia o possono aiutarci a conquistare quella che pensiamo essere la nostra metà. Stiamo parlando dei cibi afrodisiaci.
Ecco alcuni utili consigli per preparare una cenetta coi fiocchi e riaccendere la passione.

Sembrerà strano, ma a volte i sentimenti vanno davvero presi per la gola. Affidiamoci dunque alle qualità dei cibi afrodisiaci per aiutare l'amore.
Ma quali sono gli alimenti che più possono "stuzzicare" le vostre fantasie?

Una delle categorie alimentari considerate più comunemente afrodisiache è quella delle spezie: noce moscata, peperoncino, chiodi di garofano e zenzero hanno l'effetto di aumentare la vasodilatazione e migliorare per questo le "performances " in camera da letto, soprattutto se parliamo di uomini.
Un'altra sostanza che aiuta l'amore è il cioccolato, in particolare se possiede una concentrazione di cacao del 70% minimo, poiché alcune sostanze in esso contenute, come la feniletilamina o il magnesio, combattono gli abbassamenti d'umore e incrementano l'euforia.
Utili a risvegliare la fiamma sono anche i frutti di mare, come le cozze e le ostriche che, con il loro altro contenuto di zinco, fungono da stimolanti all'appetito sessuale.

Infine, da non dimenticare la cura per i dettagli: una tavola ben apparecchiata e la giusta musica di sottofondo completa il quadro.

La vostra fantasia e il vostro amore farà il resto!

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NO VIAGRA : cibo afrodisiaco

no viagra

meglio

fichi e rosmarino

Ecco sei modi naturali per aumentare il desiderio sessuale. A suggerirli sono gli esperti de "Le Cordon Bleu", una delle più importanti organizzazioni mondiali di cucina

Di Luigi Mondo ; Stefania Del Principe

Il calo del desiderio sessuale può colpire indistintamente uomini e donne anche se, a detta degli esperti, spesso sono le donne a esserne più soggette.
Non c'entra il famigerato "mal di testa", ma di frequente dietro al calo della libido ci possono essere problemi psicologici o forse, più banalmente, problemi legati magari al caldo eccessivo, come accaduto in questi giorni. O anche di semplice noia.
Basterà una bibita fresca a farci risvegliare i "sensi"? Be', sicuramente integrare i liquidi perduti è buona norma e consente una migliore trasmissione degli impulsi nervosi, ma anche il cibo può essere d'aiuto. E, a questo proposito, ci hanno pensato gli esperti del "Le Cordon Bleu" - una delle più importanti organizzazioni mondiali dedicata alla cucina, l'ospitalità e il turismo, che è stata fondata a Parigi nel 1895 - regalandoci una serie di consigli legati a quelli che sarebbero i 6 modi per aumentare il desiderio sessuale con il cibo.


I preziosi consigli sono offerti da Amy Reiley tramite Fox News. Amy è una dei due soli cittadini statunitensi che tengono un master di laurea in Gastronomia presso Le Cordon Bleu.
A detta della Reiley ci sono 6 afrodisiaci naturali che possono far bene il loro lavoro nello stimolare o nell'aumentare la libido.

Questi cibi sono:

1 - I fichi: ricchi di Sali minerali come manganese, magnesio, zinco e poi Vitamina E, che sono tutti elementi essenziali per la buona salute fisica e mentale e, ovviamente, per promuovere la salute sessuale.
2 - L'anguria (cocomero): che è considerata il viagra naturale dato che per mezzo della citrullina stimola l'organismo a rilasciare una sostanza detta arginina, la quale rilassa i vasi sanguigni con conseguente dilatazione…

3 - Lo champagne (ma anche lo spumante): è un altro alimento al top della classifica dei cibi afrodisiaci. A differenza del vino classico entra con più rapidità nel flusso sanguigno per cui si ottengono "risultati" più veloci, e soprattutto bevendone di meno. E poi, se prodotto con uve come Pinot nero e Pinot meunier si hanno anche più antiossidanti che non con il vino rosso.

4 - Rosmarino: la pianta aromatica ha proprietà digestive. Quindi se state preparando una cenetta pre-rapporto tenetene conto; un pasto leggero aiuta in certe situazioni…

5 - Peperoncino: stimola la circolazione periferica e provoca un piacevole formicolio sulla lingua. Colora le guance e le labbra invitando a baciarle… e poi "riscalda" gli animi.

6 - Formaggio: secondo Reiley rilascia dieci volte più endorfine che non il più  famoso cioccolato, e quindi mette in moto la libido.
Mangiare è sempre un'esperienza multi-sensoriale, precisa Reiley. Se dunque riusciamo a combinare efficacemente i cibi possiamo dar vita a un momento di grande coinvolgimento che rende l'atto stesso del nutrirsi positivo anche per nutrire l'attività sessuale. Buon appetito!

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